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RECOMENDACIONES DE LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS)
La OMS recomienda reducir el consumo de sal en 5g/día a toda la población del mundo. (1 cucharadita de café).
La OMS recomienda reducir el consumo de azucar en 25g/día a toda la población del mundo (6 cucharaditas rasas).
Menos grasas saturadas, azúcar y sal y más frutas, hortalizas y actividad física para prevenir las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes y la obesidad.
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